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Wenn Sie auf Ihre schlanke Linie achten wollen, ist eines besonders wichtig: kalorienarmes Essen. So zu kochen, dass das Essen sättigt ohne dick zu machen, haben wir nicht gelernt.

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Magen knurrt aber du weißt mal wieder überhaupt nicht was du essen sollst? Nicht gleichbedeutend sein mit langweiligem, uninspirierten Essen.

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Der Nudelsalat ist der Renner bei jedem Partybuffet oder im Picknickkorb. Die Knospen der Pflanze sind essbar - zumindest in Teilen.