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Diese Waffeln eignen sich zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Doch ist das Abnehmen mit Obst- und Gemüsesäften eine gesunde Methode.

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Zum Frühstück und zum Abendessen sollen Kohlenhydrate, mittags hingegen. Zum Kochen nehme ich allerdings geröstetes Arganöl, das schmeckt besser.