Eiweiß für muskelaufbau

May 20, 2014 - Dar ber, wie gut der K rper nach dem Training das Eiwei aus der Nahrung in Muskelmasse umbaut, entscheiden aus wissenschaftlicher. Muskelaufbau: Was bewirkt Eiwei nach dem Training. 1 Beschreibung 2 Prinzip Vorteile 3 Ablauf Wochenplan 4 Risiken Nachteile 5 Crash-Diät 6 Studien Forschung.

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